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Culinária

Receita: Macarrão ao molho de ervilhas

Acabei de fazer essa receita de macarrão ao molho de ervilhas! Rápida, prática e usa poucos ingredientes, ideal pros dias de preguiça como hoje kkkk Essa receita é super versátil e no final vou dar várias ideias pra vocês fazerem seguindo a mesma base. Macarrão ao molho de ervilhas Ingredientes: 1/2 xícara de ervilhas 1/2 […]

Blog

Carnaval sem assédio foi o destaque em 2018!

Quando se fala em carnaval já vem na mente muita paquera, beijo na boca e pegação, não é mesmo? O lema continua, mas agora com muito mais respeito e voz para as mulheres. Atualmente existem muitas campanhas pra um carnaval sem assédio (também pra todos os dias do ano) que conscientizam os homens e as […]

TV

La Casa de Papel – 1ª Temporada

La Casa de Papel – 1ª Temporada 9 episódios Ano: 2017 Dirigido por: Alejandro Bazzano Alex Rodrigo Javier Quintas Jesús Colmenar Miguel Ángel Vivas Um grupo de ladrões muito peculiar assalta uma Fábrica de Moeda e Timbre para realizar o assalto mais perfeito na história da Espanha e levar para casa 2.400 milhões de euros. […]

Blog

5 playlists incríveis no Spotify!

Começo da semana é sempre difícil, e essa vai ser pior ainda aqui em Recife por causa do carnaval que já começou faz umas semanas, mas essa semana de prévia vai ser mais intensa, rs. Então bora começar a semana relaxando (ou pelo menos tentando) conhecendo algumas playlists? Essas são as minhas preferidas, espero que […]

Fotografia

Instagram de Janeiro

Quero fazer o resumão todos os meses com as fotos que postei no instagram no mês anterior. Acho uma ideia super bacana de relembrar e registrar como foi meu último mês, principalmente porque o instagram é a minha rede social favorita e consequentemente a que eu mais uso. Sempre posto fotos e stories por lá. […]

Vida ativa

Review Garmin Forerunner 620

Quero falar sobre uma das melhores compras que fiz, meu monitor cardíaco com gps Garmin. Não é um dos melhores da marca e nem um dos mais novos, mas supre totalmente minhas necessidades e alcançou minhas expectativas. Uso há mais de 1 ano e hoje posso falar dele com mais experiência. A caixa acompanha o […]

Blog

O que é mais importante: o esforço ou o talento?

Daniel Dias, o maior medalhista brasileiro em Jogos Paralímpicos. (Foto: Buda Mendes / CPB) PARANDO PRA PENSAR sobre o quanto o esforço sobrepõe o talento Próxima semana estarei retornando à prática da natação, algo que parei há aproximadamente uns 6 meses atrás. A natação era algo que sempre imaginei que fosse morrer e jamais praticaria, […]

Culinária

Receita: Pudim de chia

Ingredientes: 1 xícara de leite vegetal 3 colheres de sopa de chia Outros ingredientes de sua preferência para incrementar Modo de preparo: 1. Adicione a chia no leite, mexa bem e deixe descansar por 15 minutos; 2. Mexa novamente e coloque na geladeira de noite para consumir no dia seguinte pela manhã. Incrementando: De manhã, […]